top of page
- ubytovaní hosté si mohou zapůjčit vybavení ZDARMA
- zlepšuje práci horní poloviny těla
- zpevňuje střed těla
- posiluje dolní končetiny a celkově vede ke zlepšení naší kondice a pružnosti
- chůze, která se stává sportovním zážitkem
- vhodné pro téměř všechny věkové či výkonnostní skupiny (relax či trénink)
- správná technika pomáhá odstranit ztuhlou oblast šíje, rozhýbe ramena, zpevní záda, uvolňuje napětí fyzické i psychické
Nordic Walking a Nordic Running přináší radost z pohybu a chuť se pravidelně hýbat...
Nordic Walking
Pokud jste milovníky aktivnějšího trávení volného času v kombinaci s čerstvým vzduchem a přírodou, co takhle vyzkoušet Nordic Walking nebo Nordic Running?
Jedná se o dynamickou chůzi, případně běh se speciálními sportovními holemi. Jako u většiny aktivit, i zde Vám rádi zapůjčíme potřebné vybavení.
bottom of page